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Póker y Estrés Cotidiano II

enero 18, 2010

poker y estres cotidiano ii 200x180 Póker y Estrés Cotidiano IIOtro de los aspectos a cuidar al momento de jugar al póker es el control de nuestro propio ego y autoestima. Lo más común es que en manos realmente buenas ganemos confianza (siempre y cuando ganemos el bote), y que suceda lo contrario al perder. La confianza es algo clave al jugar al póker.

Si no tenemos confianza en lo que podemos hacer en la mesa siempre estaremos jugando con temor a perder dinero. Nunca igualaremos los bluffs de nuestros oponentes y tampoco nos animaremos a hacerlos nosotros. Además, si perdemos muchas apuestas iniciales, lo más seguro es que esto nos lleve de manera directa a un tilt.

Si bien no es posible impedir que la vida cotidiana influya en nuestra manera de jugar póker, podemos tratar de manejar el estrés resultante para minimizar los efectos negativos en nuestra banca. Los jugadores de póker que se toman en serio el juego (como si fuera un trabajo), siempre procuran hacer actividades que les ayuden a bajar los niveles de estrés.

La actividad física es de las más comunes. Ya sea caminatas al aire libre, bicicleta, ir a un gimnasio o correr en cinta. También podemos escoger un deporte o practicar natación. Distintas investigaciones han demostrado que el hacer ejercicio de manera regular ayuda a reducir los niveles de estrés del cuerpo humano y aumenta la confianza. Leer Más

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Escrito por Walter · Publicado en Artículos Poker, Información Poker, Poker en General | 1 Comentario 

Póker y Estrés Cotidiano I

enero 17, 2010

poker y estres cotidiano i 200x180 Póker y Estrés Cotidiano ITodos los buenos jugadores de póker están familiarizados con la idea de los tilts. Los tilts son cambios en la manera en que jugamos al póker desencadenados por factores psicológicos y emocionales. Son muchos los jugadores que reconocen aquello que posteriormente puede producir un tilt: malas rachas, manos excelentes que resultan perdedoras, y hasta incluso ganar botes grandes.

Hay muchos otros factores que contribuyan al desencadenamiento de un tilt y generalmente pasan inadvertidos. Estos factores son el estrés cotidiano acumulado fuera de las mesas de juego. Dado que es muy difícil inhibir esta clase de efectos, lo mejor será controlar nuestras emociones.

La vida siempre nos presiona de distintas maneras. El estrés, por eso, es inevitable. Es necesario tomar consciencia de que nos puede estar afectando de diversas maneras. En el caso de los jugadores semi profesionales (es decir, aquellos que tienen un empleo de medio tiempo o tiempo completo), el hecho de no tener trabajo o de estar atravesando algunas dificultades económicas por un bajo sueldo podrían crear una presión adicional para equiparar las ganancias que deberíamos conseguir en las mesas de póker.

Estos jugadores probablemente sientan que el hecho de crear y ganar botes realmente grandes solucionará muchos de sus problemas al ofrecerles un ingreso extra. Sin embargo, la única consecuencia que conseguiremos será jugar más manos marginales y no poder hacer bluffs de calidad.

El estrés puede influir en nuestra vida cotidiana, y de manera definitiva lo hará (es inevitable). Lo que sí podemos controlar (y deberíamos intentar) es la manera en que el estrés influye nuestra banca. De todas maneras, si tenemos emociones negativas, siempre podremos optar por tomarnos un descanso para retornar más tarde.

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Escrito por Walter · Publicado en Artículos Poker, Información Poker, Poker en General | 4 Comentarios